水煮藜麥、水煮藜麥、藜麥白飯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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水煮藜麥在看完這篇一次教會你（水煮藜麥、電鍋蒸藜麥的討論與評價
藜麥的多種煮法與料理，看完這篇一次教會你（水煮藜麥、電鍋蒸藜麥、藜麥飯、烤藜麥、藜麥吐司、藜麥沙拉、藜麥甜點）（文末JAUZ喬斯藜麥開團中） ...
水煮藜麥在藜麥減肥正夯！紅藜麥怎麼煮？紅藜麥煮法這2種最簡單的討論與評價
紅藜麥煮法1：簡單水煮藜麥 · 紅藜麥買回來後先浸泡30分鐘後清洗三次 · 把鍋子加熱，將藜麥稍微炒約1分鐘(目的是讓藜麥口感更脆，此步驟也可省略) · 加入水或 ...
水煮藜麥在藜麥怎麼煮？抓對比例保證蓬鬆可口！藜麥(quinoa)的多種煮法 ...的討論與評價
也就是說100g的藜麥就用100g的水，很簡單又好記吧！ ... 洗好之後加入電子鍋內鍋，加水、一點鹽，按下白飯模式，等電鍋 ...
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水煮藜麥在沒有電鍋也ok！煮藜麥蓬鬆可口的訣竅在「先炒」的討論與評價
將兩杯水倒進鍋內，也可以直接加入高湯煮，會讓煮好的藜麥更有味道！接著加入鹽巴，煮到鍋內液體沸騰後轉小火，上蓋續煮約15 分鐘。 若烹煮的是黑藜 ...
水煮藜麥在台灣紅藜藜麥簡單水煮養身食譜的討論與評價
將水或高湯放入鍋內，撒一小撮鹽巴後煮滾 · 紅藜用清水沖洗兩至三次直到沒有浮沫，用極細的篩網瀝乾 · 把紅藜倒入鍋內，蓋鍋後把火轉小悶煮約15分鐘 · 開蓋後 ...
水煮藜麥在RECIPE/ 基礎水煮藜麥與紅蔾蒸飯How to cook quinoa?的討論與評價
水煮藜麥 基本的比例是一份藜麥，對上一到一點五的液體，這個液體可以是清水或是調味好的高湯基底，液體燒滾後放入洗淨的藜麥，蓋鍋以小火悶煮10-15分鐘即 ...
水煮藜麥在如何煮藜麥安東尼教你好吃的藜麥沙拉的討論與評價
藜麥 可以水煮，再瀝乾，但由於顆粒很細，操作並不方便。最適合的方法是用1：1的水蒸，也就是一杯的藜麥加一杯的水，放進電鍋或蒸烤箱蒸10~15 分鐘至 ...
水煮藜麥在電鍋煮藜麥秘訣大公開by Louisa - 愛料理的討論與評價
2021年2月3日 — 藜麥和電鍋內鍋的水比例：1：1.3杯(喜歡乾一點可以1.2杯)。 儲存：煮熟的藜麥應在烹飪後2小時內儲存在冰箱中。在密閉的容器中存放最多4天， ...
水煮藜麥在[備餐]黎麥怎麼煮才好吃?懶人用電鍋煮黎麥的秘訣大公開的討論與評價
以下作法不分紅藜、白藜，作法都一樣 藜麥和內鍋的水比例是1：1.3杯(喜歡乾一點可以1.2杯) 外鍋加水1杯. 第一步：將一杯藜麥洗淨瀝乾
水煮藜麥在【藜麥食譜】7 款中西日韓藜麥飯、沙律，簡易煮法每日輪流上的討論與評價
5. 藜麥飯糰食譜：行山適用 ... 步驟： 1. 壽司米洗淨後，浸水20 分鐘，瀝乾後放入電飯煲加水。平常煮飯的水米比例為1：1，但煮壽司米則可比此為少，約為2.5：3，令米飯口感 ...