泡腳功效、泡腳功效、泡腳方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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足浴利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗，刺激足部穴位及反射區、促進氣血循環，以達到放鬆下肢肌肉、筋骨的作用，更具有增加全身新陳代謝、改善 ...

足浴又稱為泡足、泡腳、洗腳，是風靡古今華人的特有文化，足浴流行至今的原因不外乎是簡便、實惠、有效，利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗， ...

的治療作用，起到疏通奉理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等一系列保健功效。足浴保健 ...

周宗翰認為，經常泡腳，有助於刺激腳部的腎經湧泉穴，與踝關節以下的各穴位，發揮滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡，以及促進新陳代謝、延緩衰老的 ...

許多人冬天容易手腳冰冷，嚴重影響睡眠，不少人會泡腳來放鬆、舒眠。其實一年四季都可泡腳，只要正確泡腳都有益健康，增進末梢循環，尤其腿部運動少、 ...

因此，泡腳具有改善局部血液循環、溫陽暖體的功效，特別對於下肢缺血的人有不小的好處。而且，泡腳能減輕頭部血管壓力，緩解頭痛。夏天用熱水泡腳還有很好 ...

201406100909泡腳的好處與功效 · 1.改善血液循環。 · 2.改善睡眠狀況。 · 3.促進新陳代謝，和通便的功效。 · 4.消除疲勞，和放鬆壓力。 · 5.提高免疫力，和預防感冒和疾病的發生 ...

膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，常以溫水泡腳，有助於促進新陳代謝，加強體內與末梢循環。睡前泡腳最養生，泡腳，屬於水療的一種，藉由水的浮力、阻力、溫度與按摩， ...

畢竟我們的目的是足浴，並不是打造傢俱，杉木本身去風止痛，散瘀止血的藥用價值配合熱水足浴，可以達到很好的放鬆養生功效，如果足浴中能配合足底相應穴位 ...

泡脚是中医的一种养生保健方法，具有加快血液循环、刺激穴位、解乏散寒之功效，同时还能提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。冬天泡脚好处多，但也是有讲究 ...