減肥 吃水果、芭樂 晚餐、不吃水果減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃錯會胖死！他激推「減肥水果Top3」取代澱粉爽瘦：超有飽足感 · 1.芭樂：富含膳食纖維、維生素和蛋白質等營養，且不含膽固醇，是幫助減重、促進新陳代謝的 ...
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台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出，吃水果減肥，熱量雖低，但蛋白質、脂肪、礦物質遠遠不夠，且因水果糖分多， ...
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要在夏天減肥瘦身，除了勤做運動外，日常飲食亦要注重。不過，不少女士或會選擇進食大量水果減肥，卻偏偏吃極也瘦不下來，當中最大的原因可能是因為吃 ...