甜菜糖糖尿病、甜菜糖甜度、甜菜糖全聯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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糖尿病患者可以吃甜菜嗎？ ... 是的。甜菜中的植物化學物質有助於控制血糖水平，提高胰島素敏感性。由於它們含有大量的抗氧化劑，可以幫助預防糖尿病併發症 ...

糖尿病患者想吃甜？注意3種好糖！分析甜度、升糖指數 · 1. 椰棕糖 · 2. 黑糖 · 3. 海藻糖.

... 糖實際上都是純蔗糖，是由一分子葡萄糖和一分子果糖組成的碳水化合物，大量甜菜和蔗糖的使用會導致超重和發展嚴重的慢性疾病，例如糖尿病，心臟病或肝病。

甜菜中的甜菜糖可被分解成葡萄糖和果糖，可被人體迅速吸收，糖尿病患者食用 ..., 甜菜甜菜含糖量較高，糖尿病朋友食用後血糖會明顯的升高，故應儘量不吃。芋頭芋頭的主要 ...

甜菊糖是從南美洲灌木——甜葉菊的葉子中提取的天然甜味劑。它比白砂糖甜300倍，完全不含熱量，不會讓人發胖，也沒有發現有害人體健康。 ... 甜葉菊食用安全， ...

糖尿病不能吃甜菜根？其实这样吃就行】传言：甜菜根除了水，就是糖分，升高血糖明显，有糖尿病不能吃。真相：可以吃，只需要注意食用方式即可。

... 甜菜組成，只是製法不同，令其顏色不同、營養素不同，如鐵、鈣、鎂、鉀等，但其實相差也只有很少，對健康的影響根本微不足道。而且這些糖均屬游離糖 ...

甜菜根可是高營養的蔬菜，很多人喜歡吃。但是糖尿病人最好不要吃熟甜菜根。新鮮的生的甜菜根含的是多醣體，多醣體是免疫細胞的軍糧，可加強免疫的功能 ...

但是甜菜当中除了水分，最多的就是糖分了，尤其当甜菜根被煮熟后，里面所含的多糖体会全部转化成糖分，餐后的升糖指数是非常高的，所以血糖控制不佳的糖友 ...

蔗糖不僅是最天然的甜味劑，也是人體不可缺少的熱量來源之一，但多數民眾總有「糖尿病患者不能吃糖」的刻板印象，這個觀念使得蔗糖長期被汙名化。然而血糖 ...