生理期薄荷精油、經期精油配方、絲柏精油月經在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這篇主要會針對月經期間合適的精油做介紹，讓各位不論是泡澡的時候，平時按摩保養，或是不舒服當下都能搭配使用，根據不一樣的症狀去做選擇。生理期間 ...

芳香療法中的精油可以透過吸嗅和按摩，以溫和的方式舒緩神經和痛感，特別適合敏感脆弱的生理期，而使用的精油配方最好由專家調配過，效果！【延伸閱讀】.

1舒緩經痛精油：薰衣草 ... 大家應該對薰衣草能安撫情緒及幫助睡眠的功效並不陌生，但原來它對舒緩經痛不適也很有效，包括經前綜合症帶來的情緒及身心疲倦、生理期經痛及經期 ...

生理期是每個女生都必須注重的問題，除了利用溫敷、食補的方式讓每一次的生理期可以愈來愈順利度過之外，芳香精油也可以幫助女生緩解生理期的不適喔！

薄荷茶樹精油添加！生理期清爽舒適！ #愛康 #衛生棉 #月經 # 精油 #草本 # 薄荷 #茶樹. 457 views · 4 months ago ...more ...

... 精油的幫助感到嘖嘖稱奇！後來問了老師，她說每個人身體素質不同，單單使用跟疊加使用的效果呈現不一樣，通常我們生理期不太會單獨使用薄荷，但是 ...

岩玫瑰精油3ml、德國洋甘菊精油1ml、胡椒薄荷精油1ml、絲柏精油3ml、檸檬羅勒精油3ml、山金車浸泡油100ml。＊酌量按摩腹部、下背部、腳底，持續21天 ...

1.薑精油能溫暖子宮、改善生理期不適薑精油有暖宮功效，帶給人體溫暖能量。 · 2.增強血液循環薑精油2滴＋天竺葵2滴至水桶中，浸泡足部至小腿的高度，可增強 ...

... 精油. 不同的精油對經期各種狀況能有些緩解，像是鼠尾草精油可以舒緩腹部痙攣、薰衣草可以舒緩壓力、薄荷能減輕盆腔的疼痛感。 ○針灸. 針灸對緩解經痛 ...

德國洋甘菊有溫熱身體的功效，辣薄荷有鎮痛作用，西洋蓍草有收縮組織的作用，對於月經經血過多很有幫助。由於大量失血，所以請留意從飲食中攝取豐富的 ...