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白使者精油、自由 精油、V6 精油在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


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緻澱粉攝取多反而控制不佳 2021/10/26 07:21 〔健康頻道/綜合報導〕吃素往往給人很「健康」的印象,讓人感覺似乎也能來降血糖。 營養師指出,吃素能降血糖恐是迷思,吃素常見飲食問題為,緻澱粉或水果攝取過多 、蛋質攝取不足等,這些反而會使血糖控制不佳,若糖尿病患想光靠吃素來「降」血 糖是不切實際的,畢竟食物只有調節、改善、延緩血糖上升的作用。

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