瞓捩頸睇醫生、瞓捩頸背痛、瞓捩頸穴位在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「瞓捩頸」也許大家也試過，一覺醒來出現頸部疼痛非常及僵硬的狀況，大大影響全日的工作和學習 ... 要避免「瞓捩頸」情況，不妨參考骨科顧問醫生的建議。

已經係第二日，昨晚訓得好辛苦，痛醒左好多次，已經貼晒撒龍巴c都唔得。 ,Baby Kingdom - 親子王國香港討論區.

汪家智醫生- 獨門手法治療瞓捩頸- 在一次朋友聚會中談及到，究竟脊醫治療甚麼痛症最快見效？我想了一想，呀！最能即時見效的可算是醫治頸椎錯位，就好像瞓捩頸這類痛症 ...

一邊睇波，一邊飲酒，睇得太夜，身體過度疲勞，常瞓梳化，令頸部過高屈曲，冷氣又吹到正，令到頸部受寒。早上瞓醒時頸部僵硬，肌肉痙攣，側埋一邊，越來越痛，不能轉動 ...

前幾日右頸好似瞓捩頸咁扯咗幾日我查吓殺龍巴斯安美露舒緩咗少少但係因為公司執嘢搬屋尋日晏晝拎完重嘢突然間又痛返今朝起身直頭郁都痛前所未有條筋扯 ...

一覺睡醒發現落枕（「瞓捩頸」），脖子動彈不得嗎？落枕正確病名為「急性頸椎關節周圍炎」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。中醫師建議，在家用.

這次由脊骨神經科醫生朱君璞，講解各式肩頸痛的對策。 ... 斜頸症可如「瞓捩頸」般輕微，於48小時內復元，這多與睡覺時姿勢不正、壓力或輕微頸骨錯位 ...

瞓捩頸又稱「落枕」，是頸部軟組織一種靜力性損傷。 ... 睇電腦、打電話、睇文件，令頸部更加側埋一邊，整個上身都要遷就這一面，惟有請假睇醫生。

解決方法原來只需要運用一支鉛筆，就可以輕鬆解決瞓矮頸的問題！ ... 伸展動作伸展運動拉筋痛症瞓捩頸肌肉繃緊落枕頸痛. 延伸閱讀.

冬天睡覺特別容易「瞓捩頸」，使人難轉動頸部，甚至有機會肩頸痛足幾日！有醫生就指，「瞓捩頸」又稱「落枕」或「失枕」，經...