秋葵水怎麼煮、冷泡秋葵水、自製秋葵水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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秋葵的功效除了降血壓外，還有降膽固醇、血糖的功效。也有舒緩手腳抽筋、暈眩、頭痛、異位性皮膚炎的作用。另外，秋葵中黏黏的成分為水溶性 ...

2017年12月25日 — 值得一提的是，秋葵是降三高的好食材，除了已知的可降血壓外，它的膳食纖維含量高，有降血糖的功用，尤其可穩定餐後血糖。又因秋葵含有果膠成分，有助於將 ...

新鮮秋葵可以直接泡水喝，或者也可以把秋葵曬乾泡水，功效都是一樣的。新鮮的秋葵泡水喝方法非常的簡單，首先取兩個秋葵，切除頭尾部分後，將其切成兩 ...

2019年8月21日 — 市橋研一表示，維持椎間盤健康所需要的養分，是從脊椎內神經通道「脊椎管（vertebral canal）」中的微血管獲得。秋葵水能夠改善血液流動、促進椎管內 ...

健仁醫院新陳代謝科主治醫師蘇聖棋表示，秋葵可以幫助降血糖，原因是秋葵含有類黃酮化合物及可溶性膳食纖維。類黃酮化合物有助於提高人體的抗氧化能力和 ...

營養師指，單純飲用秋葵水效用根本不大，秋葵內輔助降血糖的多醣類、類黃酮及類黃酮中的異槲皮素（Isoquercetin），實際可溶在水裡並不多，目前也缺乏足夠 ...

做法： 1.將秋葵洗淨去蒂頭，再切成小段。 2.將綠茶包用熱水沖泡3～ ...

秋葵中富含維生素A和抗氧化成分，對身體好處多多。而網路流傳「秋葵水」可以降血糖、促進微循環、改善慢性疼痛等日常習慣病癥的功效，這又是不是真的 ...

降血糖秋葵的是非常好吃的蔬菜，它具有降血糖的功效，秋葵它的粘液中含與黏蛋白、水溶性果膠物質，這些能夠幫助減緩體內的糖分吸收、降低人們體內對胰島素 ...

吃秋葵可以降血糖，喝秋葵水應該無效! 根據印度的研究，取秋葵的果皮或種子製成粉末再泡水，服用秋葵果皮或種子的糖尿病鼠，血糖、血色素、SGPT、總膽固醇、三酸甘油脂 ...