紅豆沙卡路里、白芝麻熱量、芝麻糊做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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红豆沙 ; 卡路里目標1742 卡. 258/2000卡 ; 脂肪67 克. --/67克 ; 鈉2260 毫克. 40/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 94. 脂肪. 0.36 g. 膽固醇. 0 mg. 碳水化合物. 19 g. 糖份. 10 g. 膳食纖維. 2.9 g. 蛋白質.

红豆沙营养成分:240热量(卡路里),4.5蛋白质(克),0.1脂肪(克),52.7碳水化合物(克),0.02维生素B1(毫克),0.02维生素B2(毫克),0.01维生素B6(毫克),2.69维生素E(毫克),19 ...

每100克紅豆沙多少卡？約66千卡. 每100克花生糊多少卡？約110千卡. 中式糖水功效｜紅豆沙芝麻糊10款經典糖水中醫詳解療效食用宜忌中式糖水食譜合集 ...

第五位：蓮子百合紅豆沙(264kcal) ... 飲茶食飯經常贈送的紅豆沙一碗熱量大約已經等於一碗白飯。雖然蓮子，百合，紅豆都屬於天然的健康食品，但紅豆沙本身 ...

红豆沙的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克红豆沙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量 ...

紅豆沙糖含量最低. 3個預先包裝紅豆沙樣本的整體平均糖含量最低，每100克含7.0克糖。當中「波仔紅豆沙」（#101）每100克含4.8克糖，可視為「低糖」，亦是本研究檢視的 ...

纖維：4(每克計)。 6)紅豆沙(180Kcal/碗) 紅豆沙在芸芸糖水中可說至為平易近人，這不僅因為它一直是大家的熱門選擇，而且卡路里亦不算太高。即是怕肥 ...

紅豆功效不僅能消水腫、防便秘，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。雖然紅豆好處多，但可能引起脹氣，食用前一招解決， ...

紅豆，在營養學上基本是屬於澱粉類，每20公克=1份主食，約含70大卡熱量、2公克蛋白質和15公克碳水化合物。紅豆加水可煮成了紅豆湯，紅豆湯因其中紅豆的料多寡不一，一碗 ...