紅豆薏仁可以每天吃嗎、薏仁味道、薏仁紅豆水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小米一起喝，能夠清熱利溼，散血消腫。不過薏米性微 ...

薏米以其頗高的養生功效，得到很多人的喜愛，但是薏米雖好，不能每天都吃！薏米性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， ...

很多人天天喝紅豆薏米沒有效果，其實這還可能與你喝的時間有關係，大多數人都覺得晚上喝效果會更好，但真正的確實白天喝效果更好。晚上喝會加重脾胃的分解能力，脾一旦出現 ...

(紅豆薏仁湯,紅豆,薏仁,消水腫,減肥,懷孕,生理期,月經,中醫,邱榮芳) ... 不管是處於經期或是孕期的女性，最好都不要吃薏仁。（圖／記者謝婷婷攝）.

那就是每天晚上吃完飯看電視的時候，把等量的薏仁和紅豆放到電鍋裡，加適量水，不用浸泡，直接按煮粥鍵，然後你可以看電視或洗漱，到睡覺前粥煮好了， ...

专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆 ...

薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？紅薏仁、大薏仁、小 ... 虛寒體質者：不適宜長期吃薏米。

另外，夏天大家經常都要來上一杯的綠豆薏仁湯，早期的重點也都是放在綠豆可以清熱、 ... 每天60克薏仁，可降膽固醇在人體的研究也證實，每天只要吃60克的薏仁，血 ...

紅豆薏米粥是能天天喝的，長期吃適量的紅豆薏米能起到祛濕消暑、消暑水腫、健脾養胃的作用。不僅能美白皮膚，對女性朋友來說是很好的美容食物。

紅豆薏仁粥屬於保健粥類的一種，不像小米粥可以天天飲用，所以大家最好一周飲用紅豆薏仁粥的次數不要超過兩次。女性朋友經常飲用紅豆薏仁粥可以大大 ...