腳踝穴道、腳跟穴道、腳背穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.湧泉穴：消除疲勞的萬用穴道. Scroll to continue with content · 2.太谿穴：擊退虛寒、水腫腳踝內側骨頭凸出處與腳跟阿基里斯腱之間的凹下處，就是太谿 ...

指壓是古老的療癒技藝，有時人們亦把指壓稱為「穴位按摩」。透過手指施壓，掌握關鍵穴位，藉此來刺激身體天.

且足部力量不足時，也會抓地讓腳作穩定的站姿。 ○腳部足弓結構圖.

1. 湧泉穴：腳底正中間往上的凹處。這是調整荷爾蒙分泌的重要穴道。以大拇指輕輕按壓，上下身氣循環紊亂、常會頭暈的人要多按壓這個 ...

6大黃金穴道 · 1. 足三里穴. 位置：位於小腿外側，膝下四橫指，脛骨外緣處。 · 2. 委中穴. 位置：膝蓋正後方，膝窩內兩條肌肉的正中央位置。 · 3. 太衝穴.

足部健康法－足健法，也就是俗稱的「腳底按摩」，被統稱為「穴道」或「經絡學」的一門專業學術。而,腳底反射區可以細分為十種按摩手法：按、摩、推、拿、揉、捏、點、 ...

崑崙穴：腳踝外側後方，外踝尖與阿基里斯腱間的凹陷處。按摩手法：手握拳，食指第二關節按壓穴道，產生刺激較大，有效促進腿部循環；或握拳後，將 ...

【崑崙穴位位置圖】【圖解崑崙穴位的位置】崑崙穴的位置：位於腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點（即：足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的 ...

「腳踝扭傷」疼痛難忍？速按「三穴道」消腫、舒筋又活血，「10分鐘」立即解痛不用等！責任編輯: 邱霈俞 / 分類: 癌症疾病. 長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛.

與此同時，刺激腰椎的穴道也能得到好的效果。為了促進子宮及卵巢的血液循環， ... 位於腳內側腳踝下方的半圓形狀骨頭的邊緣處，就是腰椎的穴道。