致痘食物、致痘食物、毛豆痘痘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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豆類中含有植物雌激素，容易加劇痘痘症狀。 3.麩質製品有些人體質容易對小麥、燕麥這類食物中的麩質過敏，肌膚容易產生泛 ...

年關過了，但育琪的心情卻一開年就不美麗，她邊照鏡子邊想，「莫非是過年時吃太好嗎？雖然口罩遮住看不太到，但臉上長一堆痘痘，口罩摩擦到就很痛啊！

皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物，改變痘痘體質 ... 地中海式的飲食，因為這種飲食方式以攝取大量蔬果、天然穀物、適量魚豆類、少量肉類為 ...

痘痘和粉刺是許多人的惡夢，是零瑕疵肌膚的剋星，想要解決痘痘大爆發就要先清楚 ... 攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天「豆花妹」雖然臉上紅腫，卻還是得頂著豔陽滿街跑，臉上掛著青春痘如米粒大小的皮疹，或是黑頭粉刺， ...

黃體素、雌激素下降是長生理痘關鍵. 不過，為什麼女性朋友在月經來潮前，總是容易長痘痘、膚況變呢？孫語霙營養師表示，這是因為這段期間女性體內的 ...

除此之外，其實豆類食物也是長痘痘的人應該要少吃的，大部分的長痘痘的人群都非常喜歡吃豆類食物，這些人對于豆類食物比較偏愛，所以導致自己的痘痘不斷的嚴重化，雖然 ...

等5大類食物要忌口。另外多補充以下這3大類食物，能防止肌膚發炎、抑制痘痘，養成光滑美肌！ ... 食物上可以吃花椰菜、番茄、豆類、雞蛋、全穀物…

由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！抗痘必戒食物1：精製碳水化合物&糖. 圖片 ...

但因為我的痘痘他，大概直徑都差不多小於等於2 mm XDD 所以我自以為是的 ... 他裡面也是寫到如果長痘子的話不要吃豆類製品，其實很多人都對黃豆過敏 ...