芝麻糊卡路里、白芝麻熱量、芝麻糊做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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對於很多人來說，芝麻糊是很好的代餐食品。因為它不僅具有很好的味道，而且還具有較高的藥用功效。在醫學中，黑芝麻對治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、 ...

芝麻糊約320卡路里/碗。甜品卡路里運動跑步豆腐花芝麻糊黑芝麻含豐富鐵質及鈣質。

芝麻糊含豐富不飽和脂肪、維他命E及纖維素，維他命E具抗氧化功能，適量進食有助滋潤皮膚，亦有助令頭髮烏黑，但因熱量及脂肪較高，每次只宜吃半碗。

盧奶奶，您最近都吃些什麼呀？怎麼會變胖那麼多？」「我看雜誌說，吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，所以現在早上都喝上一大杯燕麥芝麻糊。

杏仁糊的卡路里含量較芝麻糊略低，而杏仁含豐富的脂肪、蛋白質、鐵質及鈣質，有促鈿胞生長的效力，常吃有助滋潤肌膚。另外，杏仁亦有滑腸作用，便秘的時候吃一下，可會助你 ...

一般人最愛的宵夜，都不是健康的選擇。好像杯麵，一個約有450卡路里，相當於兩碗飯的熱量，脂肪含量更達20克（大約是4茶匙油 ...

要减肥的人说了，好处多又如何?芝麻糊的热量那么高，吃了还怎么减肥? 芝麻糊如果你依旧担心芝麻糊的热量会对你的减肥不利，那么你可以搭配玉米、 ...

商品說明 ; 每一份量, 30, 公克 ; 本包裝含, 12, 份 ; 每份 ; 熱量, 137, 大卡 ; 蛋白質, 3.2, 公克 ...

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