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蘋果醋斷食在168 間歇斷食健康同好會| 請問有人喝這款蘋果醋嗎 - Facebook的討論與評價

大家好,請教一下各位,我今天斷食第三天,計劃是五天,今天有點兒頭暈和一點點頭痛,這兩天有吃一點維他命c跟B12、生胴用的維生素和海鹽,請問這樣正常嗎,謝謝.

蘋果醋斷食在生酮飲食是什麼?斷食- 喝蘋果醋的好處! - 機本生活O'Life的討論與評價

... 強調以極端的方式控制碳水化合物的攝取量,並強迫身體以脂肪作為主要能量來源來達到瘦身的效果,也時常聽聞斷食、減肥期間可多喝蘋果醋。

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