蛋白質過多原因、蛋白質過多原因、蛋白質過多皮膚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果蛋白質攝取過多，甚至取代了穀物、豆類、蔬菜和水果等，就會造成纖維素攝取不足，導致便秘、浮腫等症狀。另外，過多的蛋白質在體內轉化為脂肪和 ...

簡單來說，確實有可能。科學研究發現高蛋白飲食和高膽固醇、高心血管風險、癌症風險、腎臟疾病、腎結石等都有關聯，甚至有研究認為高蛋白飲食反而使體重 ...

其實我們的胃腸消化食物也是需要消耗能量的，不過在消化碳水以及油脂的時候耗能比較少，消化蛋白質卻會耗能最多。所以吃蛋白質來取代吃碳水或者油脂，可以 ...

根據《Clinical Nutrition》的研究，高蛋白飲食中多餘的蛋白質通常以脂肪的形式儲存於體內，額外的氨基酸會被排出，可能導致體重增加和肥胖，特別是在增加 ...

蛋白質是構成人體組織的重要成份，舉凡頭髮、皮膚、器官、骨骼、 ... 水腫是細胞之間的組織液過多所引起的現象，組織液增加正是因為「白蛋白」不足。

在臨床統計上，雖然台灣洗腎原因排行第一名的是糖尿病引起的併發症，大約每 ... 如果沒有控制，仍然攝取過多的肉類、豆類等蛋白質，超過人體負荷的量，一樣會增加腎臟 ...

許多專家和媒體基於這些動物實驗和腎衰竭的飲食療法，主張「大量攝取蛋白質對腎臟有害。」但問題的根本在於：「對於健康的人來說，攝取過多蛋白質一樣 ...

這時清潔牙齒是沒有用的，因為主要原因來自身體內部。 ... 人體每天攝取纖維的建議量是25～35克，如果蛋白質過多，甚至取代了穀物、豆類、蔬菜和水果 ...

2022年1月25日 — 將蛋白質吃進肚子裡後，它會在腸胃裡被分解成胺基酸，有部分胺基酸會被肝臟吸收並儲存，有些沒用到的胺基酸，則會在進入大腸後，和腸道中的細菌作用產生「 ...

他解釋，如果太靠近運動時吃下大量碳水化合物食物，易造成血糖波動，導致暫時性低血糖現象如暈眩、氣力減退；血糖也容易在運動初期上升，胰島素開始分泌而 ...