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功效:增元補氣、提升免疫力 ; 材料:酪梨100g、香蕉半條,無糖豆漿300c.c. ; 作法:酪梨洗淨去皮、去仔、切塊,香蕉去皮切段,將所有材料投入果汁機,加入 ...

酪梨香蕉豆漿在【消除脂肪肝】營養師教你做!酪梨香蕉豆奶 - 愛料理的討論與評價

【酪梨香蕉豆奶】熱量250大卡、蛋白質7克、脂質18克、醣類15克- 酪梨是燃脂之王,香蕉則富有甜份及 ... 【關鍵字】:酪梨、香蕉、無糖豆漿、飲品、蛋白質.

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    2.香蕉、優格、豆漿130ml倒入果汁機攪打均勻後,再倒入杯中。 3.木瓜、冰水50ml,最後倒入杯上層即完成。 營養分析:. 熱量268.3kcal、蛋白質11g、脂肪 ...

    酪梨香蕉豆漿在減脂、清宿便一杯就OK!居家就能DIY的8款養顏美容的果汁推薦的討論與評價

    但是不是永遠只會打香蕉牛奶、木瓜牛奶,那種超簡單的果汁嗎? ... 酪梨+香蕉+無糖豆漿 (酪梨1/4個+香蕉1根+無糖豆漿150~200ml):這杯也是健身者 ...

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    將酪梨去籽剝皮後切塊 · 將香蕉去籽剝皮後切塊 · 加入檸檬汁及豆漿,用攪拌器攪拌均勻 · 換個容器後,放冷凍庫冰至隔天 · 取出後,以冰勺挖取,最後裝飾上薄荷 ...

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    Jul 24, 2021 - This Pin was discovered by Dove wen. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

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    香蕉酪梨 燕麥豆漿高蛋白飲—10分鐘完美增肌營養排便懶人餐 · 熱量: 160kcal · 蛋白質: 2g · 膳食纖維:7g · 脂肪:15g · 成本:20元(隨市價波動).

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