長痘痘如何保養、長痘痘擦什麼、長痘痘怎麼消在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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關於痘痘肌保養，醫師提到，除了適當清潔之外，餵養肌膚一點酸也是OK的。尤其疫情期間長時間配戴口罩，特別容易招來粉刺、痘痘困擾，這時候可以試著在保養 ...

使用溫和不刺激的洗面乳及卸妝產品，清除多餘的油脂、髒污及殘妝，使毛孔維持乾淨。 · 可視肌膚狀況適時溫和地清除粉刺，但頻率不可太頻繁，也盡量避免使用撕除式清粉刺面膜 ...

養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...

想要避免痘痘滋生，最治本的方法就是「妥善清潔」，特別是油痘肌的朋友，建議挑選不含香精、色素、酒精與防腐劑等添加物的洗顏產品，以免其中成分刺激肌膚 ...

「保濕」的方法雖然功效較慢，可是能從肌膚內部做調養，長時間下來能夠有效的治本。三、如何保濕？痘痘肌保濕重點. 1.適當攝取水份. 每天飲用 ...

保濕成分從偏水性到偏油性的都有，青春痘患者通常建議使用質地清爽、好吸收的保濕精華液，再疊擦上清爽的乳液鎖住水分，擦拭到皮膚摸起來滑順不粗糙即可。

步驟一：使用溫和水性洗面乳 · 步驟二：添加2%水楊酸保養品 · 步驟三：清爽防曬(日) · 步驟四：清爽保濕(夜) · 步驟五：控油面膜(視膚況使用).

痘痘肌一定要確實卸妝、清潔臉部肌膚，洗去臉上的油脂和髒污，才能夠幫助暢通毛孔，改善長痘痘的問題。不過，千萬別過度清潔，建議一天洗臉1～2次，否則會 ...

一天洗2次臉是基本，油性肌膚可洗3-4次 · 一定要用洗面乳，光靠清水是不夠的 · 晚上洗臉洗面乳的量只要兩粒米粒大小就足夠，早上再減半 · 用手掌心呈水沖掉泡 ...

痘痘肌保養需搭配正確飲食習慣，能減少長痘痘及長粉刺的情況！抗痘保養從吃開始做起，搭配薇姿抗痘保養品，改善痘痘不再是難事！！