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推ac411: 就像有人吃炸雞腿不吃皮啊少了油脂熱量又吃到雞排 04/04 00:01 ... 推z800218: 我吃雞排怕太油，都不裹粉然後去皮，不用炸的改用溫水慢 ...
雞 排 去 皮 熱量 PTT在[閒聊] 雞排帶皮吃還是去皮| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版的討論與評價
ㄧ說到炸物就讓人想到雞排了...Orz 比較健康的吃法是去皮吃這樣可以減少熱量與反式脂肪的攝取O.O 但是那樣一來就失去吃炸物的意義了Q.Q 大家吃雞排會帶皮吃還是去皮？
雞 排 去 皮 熱量 PTT在炸雞腿去皮熱量ptt的味道與口感，PTT和網紅營養師這麼回答的討論與評價
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雞排去皮熱量ptt 資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.80.179.252※文章網址:...推coco5566:本人常吃麥當勞炸雞去皮目前沒變胖過@@....04/0713:31., ...
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營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單，熱量最高的為雞排，吃一片就 ... 而如果捨不得去皮，就可以準備吸油廚紙（廚房紙巾）按壓一下食物，減少油脂攝取。
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每天心心念念著這些，真的有點痛苦我是聽朋友說，炸雞那些把皮撥掉就可以 ... 根本是壓垮我的最後一根稻草而且我現在剛練完肚子很餓想放肆吃雞排但又 ...
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雞 排 去 皮 熱量 PTT在在減肥卻好想吃鹽酥雞！網傳授密技怕胖就要這樣吃的討論與評價
綜合營養師建議，炸物攤中的主打品項如鹽酥雞和雞排，往往是最多民眾購買的品項，營養師建議盡量選擇粉裹少的產品，或直接去皮再吃能有效減少熱量，而 ...
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5 F 噓voohong: 三份雞排 05/22 21:54 ... 9 F 推ghaz: 麥脆雞去皮可以減少40%熱量攝取所以你可以只吃皮這樣只有 05/22 23:23. 10 F →ghaz: 攝取40%熱量唷 ...
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話說常常去肯德基， 有些人點一整桶炸雞，吃炸雞都去皮， 不然就是去便當店店炸... Sent from JPTT on my iPhone ... [閒聊] 雞排帶皮吃還是去皮| 炸雞腿去皮熱量PTT.