韌帶受傷多久會好、挫傷定義、挫傷後遺症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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俗話說傷筋動骨100天，意指骨頭、肌腱、韌帶一旦受傷斷裂，動輒就要100天才會好。實際上，隨著每個人受傷程度的不同，短的可能不用百日，長則可能需要9-12 ...

中醫師羅明宇表示，前十字韌帶斷裂前期，經脈受損，氣血運行不暢而導致疼痛，腫脹瘀滯嚴重。這時應採用清熱涼血、消腫散瘀止痛的傷藥外敷患處，以調和氣血 ...

首先要確定是那裡的韌帶，那一條韌帶，斷裂的程度是完全斷掉還是不完全斷裂，如果不嚴重的話通常大約一個半月到三個月之間會恢復，如果是膝關節內的韌帶像是前或後十字韌帶 ...

第一級損傷為輕微撕裂，靠自癒能力四至六週大多可以恢復良好，如果加上物理治療可幫助縮短時間。第二級損傷為中度撕裂，初期可能就需要護膝與拐杖的幫助，來降低活動時 ...

當急性期過後(約3～7天)，復健科醫師會開始進行一些復健治療以促進受傷韌帶的癒合，並預防因腳踝受保護而造成的踝關節活動受限及肌肉的萎縮。此時最常使用的復健方式包括 ...

肌腱、韌帶受傷如果沒有徹底休息，以後治療更棘手。以十字韌帶重建為例，至少得拿一個月的柺杖、穿3個月膝蓋支架保護，之後才能開始慢慢運動， ...

但 2016 年他的右手出現疼痛，並且無法彎曲手臂的情形，後來被診斷為尺側副韌帶部分撕裂，進入了療傷期。根據當時的媒體報導，Pomeranz 除了休息及接受復 ...

而現在治療的觀念，若開刀縫合會影響關節活動及肌力重建，所以即使韌帶完全斷裂，目前大多仍採取保守治療，也就是積極復健；除非合併有嚴重撕裂性骨折，才 ...

若為後十字韌帶撕裂傷，也許僅有些微的腫脹及不適，但日後當膝關節半彎曲時(尤其是下樓梯)即會引發疼痛。值得注意的是，十字韌帶受傷不論前後與輕重，若不予以治療， ...

如果無法順利完成、過程中會有明顯疼痛，那麼就比較像是1點鐘方向的韌帶受傷了。若真的還是難以確定，那麼還是就醫讓醫師進行診斷吧！