額頭長痘痘吃什麼、突然狂長痘痘、臉頰長痘痘治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、青色( 木)（肝、膽囊和肌肉）. 多吃青色食物對肝臟有利，它具有舒肝強肝的功能，是人體的「排毒劑」，像是菠菜、綠豆、奇異果等等都是很棒的選擇 · 二 ...

額頭長痘痘原因，大多與學業、工作壓力，思慮過度造成，建議睡前進行冥想、養成良好睡眠習慣，並聆聽音樂、規律運動來幫助放鬆。飲食方面可多吃「紅色 ...

這裡的辛辣食物，不是說吃辣不好，而是辛辣食物通常都是重口味、重鹹、高油的食物，像是麻辣火鍋，就容易促進油脂分泌，導致容易爆痘。

經常熬夜、睡眠不足或品質不佳的人，痘痘容易長在額頭，中醫認為這是「心火旺盛」所引起，平時可用蓮子心、淡竹葉等中藥材幫助清心降火；日常飲食也可多吃「紅色食物」， ...

額頭、印堂部位瘋狂冒痘，通常代表最近情緒焦躁、睡眠不足、太常吃辛辣的食物，或者過度進補造成的，簡單來說就是「上火」。想像一鍋水大火燒開，表面滾 ...

研究表示痘痘的發生與氧化反應有關，痤瘡患者體內活性氧含量要高於普通人。所以，應該在飲食中多加入抗氧化成分，例如維生素A(深綠色蔬菜、紅蘿蔔)、C( ...

額頭、印堂處長痘通常是睡眠不足、情緒不穩定或容易發怒，愛吃辛辣、進補食物的人身體也較容易上火，熬夜會讓肝臟含過多的毒素，建議可以吃百合、紅棗、 ...

額頭長痘痘吃什麼？飲食是影響長痘痘的關鍵，如果日常飲太油，很容易導致臉上油脂分泌過多造成毛孔 ...

要減少額頭痘一定先要有充足的睡眠，最好能睡6到8小時，才能讓身體好好休息。此外，也可以多吃百合、紅棗、蓮藕等退火的食物，來降火氣！如果是沿著髮線 ...

醫生，我長痘痘，有什麼不能吃的？」這是平常在看痘痘患者時，最常被問到的問題。一般的觀念都認為，長痘痘的人，最好不要吃油炸的食物。那麼，這有科學根據嗎？