餅乾熱量計算、洋芋片熱量、餅乾熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一開始我的營養師是針對糖尿病患者一天應吃的量教我，我也都是照她說的去吃，血糖是控制住了，但體重卻是降不下來。我曾減了十公斤，但沒一年就回升了， ...

辣媽是這樣計算麵包熱量的, 邏輯很簡單, 就是將每樣材料的個別熱量加起來, ... 另外還能再算出餅乾配方中的蛋白質，脂肪等其它營養標示嗎？回覆刪除.

所謂的每一份量X公克的意思，就是只下面的營養成分表（熱量多少卡，蛋白質，脂肪或碳水化合物多少公克）是以X公克的食物為單位的。一般之所以不用100公克來標示，而改用 ...

「提供食材熱量計算的網站」很多人會自己做烘培也想知道做完的成品熱量多少，這是我們台灣的食品資料庫，可從中查到食材的熱量、醣類、蛋白質、脂肪等 ...

學會看營養標示，清楚了解自己吃了多少的熱量及營養素，並挑選自己的食物，更是重要的技能之一。到底營養標示怎麼看呢? 別擔心，你可以從本篇文章學習到: 食品標示vs營養 ...

食物卡路里計算 ... 你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 ... 豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1 ...

【烘焙產品：蛋糕、餅乾、麵包、蛋塔、奶酪、布丁等】 ... 碳水化合物之熱量以每公克4大卡計算，但碳水化合物項下標示膳食纖維者，其膳食纖維之熱量 ...

因為熱量和碳水化合物的含量其實是根據其他檢驗結果計算而來的，並非直接檢測而得。其中碳水化合物的計算方法中還得同時評估水分及灰分的含量，這也就是為什麼非營養的水分 ...

建議民眾首先應認識各種麵包的分類，將糖、油脂含量較高的 ..., 辣媽是這樣計算麵包熱量的, 邏輯很簡單, 就是將每樣材料的個別熱量加起來, 除以... 另外還能再算出餅乾配方 ...

... 以利消費者計算熱量和控制飲食，但營養師王沛瀅在臉書粉專「MamaMia！最會扛的營養師」分享，曾經就有學生很開心吃下一整包105大卡的餅乾， ...