香蕉什麼時候不能吃、長期吃香蕉、吃香蕉的壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2.不能過量的吃香蕉 ... 成熟的香蕉，又香又甜，口感也很棒，但我們在吃的時候，切記不要過量，因為香蕉內含有比較多的鎂、鉀元素，這樣礦物質如果在短時間 ...

不過，劉純君提醒，因為香蕉含高鉀，所以，腎功能異常的人不宜多吃，最大限量就是小條的約10公分長的香蕉，加上香蕉的糖分相對偏高，所以糖尿病患者食用要 ...

空腹吃香蕉不利於健康。因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環 ...

你也喜歡吃香蕉嗎？香蕉是好吃又方便的水果，懶得切水果的人，剝開皮就可以吃。不過，中醫師提醒，香蕉是很好的養生水果，但冬天香蕉不能吃太多，當心 ...

在中醫的說法裡面，香蕉味甘性寒，屬於寒性食物，會傷陽氣，可能會造成痛經。香蕉還有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調。身體虛弱或者體質 ...

蘇秀悅表示，空腹吃水果，營養素的消化吸收還比較快速直接，但仍需視個人體質與腸胃功能而定，若是把香蕉當作早餐吃，建議同步搭配溫熱麥片粥，一併補充 ...

专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木 ...

2015年5月11日 — 香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟后才 ...

故事是這樣子的，有天一位老伯伯跟我說他晚上睡覺有抽筋的症狀，我請他吃香蕉補充一點微量元素試試看，伯伯隨即就問說他還有痠痛的狀況，這樣還可以吃 ...

肚子好餓喔…吃根香蕉可以馬上增加飽足感，還能瘦身減肥！但，請等等，「空腹吃香蕉」的方式吃多了反而有損健康。無論是止餓還是為了減重，建議你這樣 ...