馬芬堡熱量、馬芬堡熱量、豬肉滿福堡加蛋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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滿福堡使用瑪芬麵包的外皮，油脂含量較低，低卡又均衡，份量大概是兩份全穀雜糧類，也就是 ... 吉式蛋堡跟其他的漢堡比起來熱量和鈉含量都相對較低。

內容量:63公克*20個○保存條件:-18°C以下冷凍○保存期限:6個月○有效日期:請見包裝上標示○產地:台灣○營養標示，每一份量63公克，本包裝含20份，每份熱量146大卡、蛋白質 ...

滿福堡的熱量為259大卡，使用的漢堡是油脂較少的馬芬麵包，裡頭有一顆蛋和一片火腿，整個漢堡大概是1.5份的蛋白質，孫語霙覺得算是滿均衡的。

這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標1,868 卡. 132 / 2,000 卡剩. 美體 ...

雙層豬肉瑪芬堡加蛋. Double Pork, Egg & Cheese. $85. 蛋堡系列. Egg Burger. 起司蛋堡. Cheese with Peanut Butter. $45. (蛋奶素/含花生醬). 火腿起司

【瑞麟美而美】元氣滿福堡(20入裝). 滿福堡(English Muffin)又稱為早餐滿福堡是一種扁平式... 營養標示. 每一份量63公克： ...

以下教你如何選擇，要英式瑪芬滿福堡，還是漢堡包、吐司為基底；主食要火腿、豬肉、脆鷄還是生菜；是否加蛋呢？或是撇除鹹食來個鬆餅。人氣麥當勞早餐計算 ...

先說重點：文末有熱量一覽表，離開前請先滑到最下面！ ... 我通常不會直接吃，會夾在馬芬堡、墨西哥餅皮跟清雞胸肉一起，有時候，會在義大利麵煮好 ...

花生厚牛起司滿分堡-熱量439大卡 · 1 · 2 ...

馬芬堡熱量最完整的飲食熱量表. 另外這種麵包也比較紮實，只不過這些相當於熱量炸彈的甜點，到底該怎麼應變呢？ [閒聊] costco熟食熱量表. Costco熟食的熱量雞肉捲308g ...