高蛋白痘痘ptt、豌豆蛋白痘痘、分離式乳清蛋白痘痘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導健身追求肌肉，狂灌高蛋白飲品，當心人還沒變猛男，先冒一身爛痘嚇壞人！一名25歲男子，從小皮膚狀況極好， ...

前陣子在MyProtein買一堆高蛋白零食還有一些透明乳清(真的好好喝) 開始吃之後痘痘開始狂冒兩三個月沒好一開始還沒發現是這問題看醫生討論後應該就是高 ...

前陣子在MyProtein買一堆高蛋白零食還有一些透明乳清(真的好好喝) 開始吃之後痘痘開始狂冒兩三個月沒好一開始還沒發現是這問題看醫生討論後應該就是高蛋白的緣故現在都 ...

再來又吃健身聖品高蛋白，這次是全身性的爆粉刺痘痘，臉前胸後背肩膀都長，很慘，後來是看到 ptt 健身版，有人在討論吃高蛋白會長痘痘，才驚覺 ... Read More.

... 大小小顆的痘痘還有輕微的尋麻疹症狀... 有爬過文發現滿多人對乳清都會過敏這次想試試看館長的分離式乳清如果再不行就真的要試試看植物性蛋白了.

健美運動員，甚至很多普通健身都知道大塊的肌肉是由乳清蛋白構成的。但這裡有個問題。對很多健身小夥伴來說，乳清蛋白也會導致另一個麻煩就是——痘痘。

我目前28 已經大概有3年都沒漲過痘痘運動後作息跟皮膚保養都比以前更調控結果竟然長痘痘後來上網查才發現有些人喝乳清會長痘痘大家有推薦比較不會長痘痘的高蛋白乳清嗎 ...

... 喝高蛋白固定是重訓完以後喝一匙（costco買的好像一匙是30g+180cc水混合）然後晚上睡前不管有沒有運動也是一杯30g 這個月作息沒有改變生活狀況也都正常可是痘痘 ...

在高蛋白痘痘這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者widowblack02也提到是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： https://imgur.com/WBzpn2h 用過不少控油產品，先開始是 ...

高蛋白痘痘ptt ：[問題]蛋白質過多會上火嗎？...，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:4.71.214.91※文章網址:...推Gfunk:乳清就只是蛋白質而已怎麼現在還這麼多沒練不能 ...