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黑胡椒精油月經在許藍方博士芳療專欄：破解經期4大迷思！！的討論與評價
其實目前並沒有研究顯示甚麼精油不能在月經來的時候使用，我建議可以調成濃度較低的調和油塗在小腹上熱敷(皮膚對精油的吸收程度只有2-3%，重要的也許是 ...
黑胡椒精油月經在月經不順用精油舒緩！適合經痛、亂經、經前症候群的生理期 ...的討論與評價
洋茴香：1 ～3滴在妳的經期變得規律之後，請偶爾使用這個配方，維持新的生理節奏。 擴香方式 ♢ 霧化式或是超音波擴香儀：就寢前，擴香配方精油數分鐘。