黑豆漿補腎、黑豆漿補腎、黑豆漿減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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性平，具健脾益氣、消暑化濕功效，因脾虛有濕而食少腹瀉人士尤其適合，亦適合氣虛及痰濕體質人士服用。惟注意容易便祕人士不宜多服。黑豆. 性平，具補腎 ...

黑色食材入腎，黑豆、桑葚、枸杞對肝腎有益處，黨參、紅棗入脾胃，生氣血。這個配方無論男女都可以飲用，就像平常喝豆漿、牛奶是一樣的，因為都是一般的 ...

... 黑豆熬煮的「黑豆漿」。雖說黃豆漿、黑豆漿都同樣好喝，但站在健康觀點上，其實黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量略高. ... 補腎、美容、降血壓.

1、先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡3-4小時，水要淹過黑豆約二到三倍高。 · 2、待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆漿機(料理機)中。 · 3、啟用豆漿機十多 ...

【張曄（資深營養師）】豆漿應煮熟喝、避免空腹喝，調味時加入黑糖反而會破壞營養。豌豆紅棗豆漿有助養肝，黑芝麻、黑豆打成豆漿則有強腎補腎效果。

黃豆與黑豆功效不同，黃豆主要為健脾寬中、益氣養血，黑豆則補腎滋陰、養血明目，更有補虛烏髮作用，故肝腎陰虛型老年人飲用黑豆漿更好；另黑豆的纖維素含量高，可促進腸胃 ...

腎屬水，而黑色對應腎，因此黑色食物成為補腎食物的首選，而黑豆就是最理想的食材，可以改善脾虛水腫、腳氣浮腫、腎虛耳聾或腰膝痠軟等問題，當中以長者 ...

黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合不過。不過，中醫認為炒過的黑豆性.

日常隨手可得的黑色食物：黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑糯米，不但平價，而且根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載，黑色食品有益肝補腎、活血 ...

70歲的李伯伯患有糖尿病合併慢性腎病變，常常為水腫所苦。有天聽到鄰居提到黑豆可以補腎、消水腫，便買了大量的黑豆泡成黑豆水，天天當白開水喝。