喝乳清長痘痘ptt、大豆蛋白痘痘、高蛋白毛囊炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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目前臨床上高蛋白對於痘痘的影響還不是很明確，但有部分研究已經指出高蛋白乳清可能會引起痘痘，書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示：「誘發的原因都還在 ...

目前臨床上高蛋白對於痘痘的影響還不是很明確，蔡長祐推測，可能與服用後增加胰島素及類胰島素生長因子分泌造成有關。就他臨床觀察，部分患者在使用高蛋白 ...

很多人為了長肌肉補充高蛋白，小心狂冒痘！25歲的陳先生，從小皮膚好，到大學時也不會長痘痘，近幾年為了追求體態，勤跑健身房重訓，最近從後背、臉頰 ...

除了上述的胰島素分泌導致荷爾蒙失調外，攝取單一類型的乳清蛋白也是可能造成痘痘增生的問題之一。蛋白質是由胺基酸所構成的長鏈分子，而人體的蛋白質是 ...

我最近開始吃乳清就長比以前多痘子，但也不知道是不是乳清的問題，有人也這樣嗎？這樣該怎麼辦，我65公斤一天要攝取130公克蛋白耶，不喝乳清光靠食物 ...

那既然是這樣，陳皮是如何確定高蛋白是有可能造成痘痘的呢？ ... 其實陳皮心中的真實想法是，你看起來這麼瘦弱，哪裡像有在喝高蛋白健身的阿諾啊？

有在健身的民眾要注意了，當心乳清蛋白不當攝取，恐會先長滿身痘痘，書田診所皮膚科醫師蔡長祐指出，近年來因健身風氣盛行，許多民眾為追求體態會攝取 ...

我也是痘痘長不停，完全沒有用任何鬼東西，用了抗痘組半年。但我喝咖啡加的是低脂牛奶，換成全脂的可以嗎？還是直接不要加？

但還是一直長痘痘，看過醫生，醫生說可能是我對乳製品過敏，在兩頰兩側，耳朵下方狂冒痘痘想問大家，若改喝分離式乳清蛋白，是不是可以改善痘痘的問題？

這幾年來流行健身，不少人重訓之後會補充高蛋白，殊不知喝下去後讓痘痘一發不可收拾。一名25歲的陳先生，以前皮膚都很好，但為了追求體態開始喝高蛋.