喝什麼茶不會睡不著、烏龍茶失眠、喝茶睡不著體質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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喝什麼茶不會睡不著在康健雜誌- 「Q：不想晚上睡不著，到底該喝紅茶好、還是綠茶 ...的討論與評價
Q：不想晚上睡不著，到底該喝紅茶好、還是綠茶好？」 其實…..專業達人說，不想因為咖啡因影響睡眠的話，應該要喝這個茶>> #喝茶學問大#咖啡因#咖啡#紅茶#綠茶.
喝什麼茶不會睡不著在晚上喝紅茶難道真的影響睡眠嗎？ - 每日頭條的討論與評價
喜歡喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否則睡不著覺。其實，那是不了解茶葉的特性，無論是紅茶還是綠茶，它們都同時具有「提神」和「安神」兩 ...
喝什麼茶不會睡不著在喝茶會失眠？簡單3招讓你晚上睡得安穩的討論與評價
筆者我因為工作的關係，一天要喝很多茶。也是因為這樣咖啡因過量，很容易喝茶之後晚上會失眠。有些人因為喝茶導致失眠，就完全把茶拒之千里之外。
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喝什麼茶不會睡不著在喝茶時間早晚真會影響睡眠？晚上喝茶只要選對茶種就不怕失眠的討論與評價
另外茶葉中的咖啡因對人體作用的時間不如其他刺激中樞神經系統的興奮劑或酒精那麼長，如果所喝的茶量沒有過量，咖啡因的作用在大約2 到3 個小時後就會消失 ...
喝什麼茶不會睡不著在喝紅茶睡不著：長興茶行的討論與評價
長興茶行：喝紅茶睡不著，這是因為茶葉中含有咖啡因。咖啡因有提振精神的功效，但喝多了也會造成亢奮、失眠等問題。有些人不會失眠，但有些 ...
喝什麼茶不會睡不著在晚上喝茶或咖啡，真的會讓人睡不著覺嗎？ - Heho健康的討論與評價
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喝什麼茶不會睡不著在#請問咖啡因睡不著 - 手搖板 | Dcard的討論與評價
請問大家有人跟我一樣喝茶、咖啡會睡不著的嗎？大家都是如何呢？想聽聽各位的心得看法 ，喝茶失眠問題好難解決，對於一個愛喝紅茶的我，早上或下午喝 ...
喝什麼茶不會睡不著在愛喝茶，卻又容易睡不著？5大問題破解你對茶的疑問！的討論與評價
再者，茶湯在室溫下擱置太久，沒有妥善保存（如蓋上杯蓋、冷藏等），茶水裡的胺基酸遇上空氣中的細菌、微生物作用而變質，茶水可能敗壞、酸臭。所以，茶湯 ...
喝什麼茶不會睡不著在喝紅茶會失眠嗎紅茶並不適合晚上飲用 - 壹讀的討論與評價
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喝什麼茶不會睡不著在晚上喝紅茶會失眠嗎？不一定，擔心失眠，請調整好您的喝茶方法的討論與評價
而老熟普和老白茶，茶性甘和，在適量飲用的情況下，同樣不用擔心喝茶會有失眠的困惱。 早幾年，安靜的晚上獨處時間，喜歡一邊捧著小說，一旁再泡杯香茶 ...