牛奶粉刺、牛奶痘痘陳皮、喝牛奶長痘痘原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Zeichner解釋：「一般認為，脫脂牛奶糖分含量較高，而且乳清蛋白會啟動一些訊息來刺激皮脂腺；這意味著產生更多的油脂和發炎，導致粉刺的爆發。」廣告- ...

牛奶（包含乳糖）產生類似高升糖指數碳水化合物的效應，還含有牛類胰島素生長因子IGF-1，會結合到人類的受體上，促進粉刺形成、皮脂腺脂肪生成、毛囊發炎 ...

此外，牛奶還含有牛類胰島素生長因子IGF-1，一樣會結合到人類的受體上，促進粉刺形成、皮脂腺脂肪生成、毛囊發炎、以及刺激雄性素。牛奶還含有高活性的雙 ...

乳製品容易加重痘痘的原因是，牛奶中的某些胺基酸，像是白胺酸（亮胺酸）、異亮胺酸、纈胺酸、離胺酸等，會促進胰島素的分泌，進而誘導類胰島素生長因子-1 ...

Zeichner解釋：「一般認為，脫脂牛奶糖分含量較高，而且乳清蛋白會啟動一些訊息來刺激皮脂腺；這意味著產生更多的油脂和發炎，導致粉刺的爆發。」 Q.牛奶 ...

每天早上習慣喝牛奶或是拿鐵的民眾注意了，現在國外研究指出，牛奶可能會讓人長滿臉青春痘，主要是因為牛奶容易導致皮脂腺以及皮脂脂肪增生，刺激痘痘生成 ...

拒絕粉刺！喝這種牛奶才不會滿臉痘痘 ... 發現臉部痤瘡(acne，俗稱粉刺)的發作，和飲用全脂牛奶之間沒有關聯性；反倒是在低脂牛奶的飲用和粉刺之間發現明顯的相關。

養膚專家曾雲璿醫師要告訴大家，牛奶中確實有一種賀爾蒙因子，可能讓人類肌膚皮脂分泌增加！但並不能代表喝牛奶就容易長痘痘這種說法喔。曾雲璿醫師說明 ...

先講結論：牛奶中的一些胺基酸經由一系列生理代謝過程會去刺激皮脂產生，若刺激過多就會產生過量的皮脂，過量的皮脂就容易堵塞毛孔，進而引起痤瘡。其中 ...

長期痘痘，粉刺，酒渣，醫治好不斷復發的人，如果已經百分之百戒除靠腰中所有外在的鬼東西，就需要優先從百分百戒除4-6周奶製品做起。還有，奶製品很廣泛，很多麵包，吐司 ...