芝麻糊功效、白芝麻熱量、芝麻糊做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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介紹芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效 ...

黑芝麻糊對於人體的好處相信很多朋友都知道，尤其是對於女性來說，經常喝黑芝麻糊不但可以補血養顏，而且還可以滋養秀髮，讓自己可以從內到外得到改變 ...

黑芝麻中含有豐富的脂肪油，蛋白質，鈣，磷，鐵等元素，還有芝麻素，花生算，芝麻酚，維生素A，B,D,E等營養物質;中老年人群常吃黑芝麻糊可以消除血管內膽固醇，降低血脂， ...

栗子性味甘温，具有養胃健脾、補腎強筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、煙酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣等多種營養物質。

早上喝杯芝麻糊居然有這五種神奇功效 · 1、補鈣. 市面上售賣著諸多補鈣的商品，如鈣粉、鈣片等，這些商品雖然具有一定的含鈣量，但最好進行食補而不是亂 ...

第1、黑芝麻糊還有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效的為人體提供各種能量。第2、黑芝麻糊含有維生素e，有延緩人體細胞衰老，以及養顏美容的功效。 · 由此可見 ...

芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性温，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、 ...

估計最被人熟知的功效就是潤髮養髮了。黑芝麻糊是用黑芝麻為原料製成的，黑芝麻裏面含有的一些不飽和脂肪酸和維生素能夠改善頭髮乾枯的狀況，幫助頭髮 ...

黑芝麻糊的功效与作用及禁忌黑芝麻糊营养价值 · 1、滋养头发，促进黑色素生成，补充头发的营养，从而防治须发早白，药物型或身体疾患引起的脱发等。 · 2、 ...