吃太鹹喝茶、如何排鈉、吃太鹹香蕉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃太鹹... 吃太鹹恐得高血壓喝這飲料可排鈉降血壓, 鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外., ...

由於吃太鹹的食物會過量吃入食鹽易構成血壓上升，特別是高血壓患者，更不宜吃的太咸。體內鹽分過高，對健康不利，應儘快喝茶利尿，排出鹽分。

不單因個人口味恐隱藏 ..., 由於吃太鹹的食物會過量吃入食鹽易構成血壓上升，特別是高血壓患者，更不宜吃的太咸。體內鹽分過高，對健康不利，應儘快喝茶利尿，排出鹽分。, ...

鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質， ...

3、黑咖啡/茶咖啡和茶都含有咖啡因，能促進身體的新陳代謝，具有很棒的利尿排水作用，將水份帶出體外，幫助消水腫，但要提醒大家，黑咖啡和茶不適合空腹 ...

現代人餐餐外食，當心吃太鹹鈉攝取過高，罹患高血壓。依衛福部最新公布的國民營養健康狀況變遷調查顯示，20歲以上國人高血...

肠胃不好的人喝什么茶养生？ 2019年4月11日09:41 ...

一旦鈉攝取量過多，容易增加腎臟負擔、尿路結石風險，還容易引發心血管疾病，甚至導致胃部發炎。研究證實：吃太鹹讓你更容易餓、想喝飲料. 德國太空中心 ...

國內高血壓患者有越來越年輕的趨勢，探究原因和飲食有很大關係，一般認為高血壓患者不能吃太鹹，不過專家提醒，除了要避開高鹽、高脂，其實還有許多你 ...

吃太咸的食物后最好饮茶！吃太咸的食物后，人们首先会做的就是大量饮水，但是很少有人会饮茶，其实，吃了太咸的食物后，应该适当的饮茶，具体的好处 ...