喝水壞處、喝水減肥、喝水排毒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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當你喝進超過身體需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、 ...

喝太多水造成血液中的電解質(尤其是鈉)濃度被稀釋。鄭穎倢表示，血清鈉濃度太低稱為低鈉血症，為了平衡細胞內外液的電解質濃度，血液中的水就會 ...

當已經攝取了夠多水分的時候，會影響到身體裏頭電解質的濃度。如果血液中的鈉濃度過低，則會引發人的低鈉血症，並可能會有嘔吐、噁心、癲癇，甚至在極少數 ...

一、心臟病患不能喝太多水. 水分被吸收後，會進入血液中，造成血液的容量變多、壓力變大，而心臟是運送血液的馬達，壓力變大，對心臟的負荷就比較大。 · 二、腎臟病患不能喝 ...

多喝水一定對健康有益嗎？水的攝取量因人而異，現在更有外國研究指出，水喝多可能會對人體造成不好的影響。喝太多水會導致吞嚥障礙.

1.上廁所次數過多與夜間頻尿 · 2.頭痛與反胃 · 3.尿液顏色接近透明 · 4.肌肉痙攣或抽筋 · 5.身體疲倦 · 6.水中毒(Water intoxication)

喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種 ...

晨起空腹一杯水是多数人的习惯，但如果喝得太急或太多，会加重心脏、肾脏的负担，引起血压升高、头疼、水肿等问题。心脑血管病人更应该注意，早晨是心肌 ...

【專家解析】觀察尿液顏色是檢查身體是否缺水最準確的方法，當身體缺水時，腎臟會濃縮尿液，顏色會逐步加深，若尿液顏色變深，就應該多喝水。身體缺水徵兆3.