奇亞籽布丁凝固、奇亞籽布丁豆漿、奇亞籽布丁早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.取任一容器倒入牛奶、加進奇亞籽，攪拌均勻至每一粒奇亞籽都泡在牛奶中，放於冰箱冷藏1晚，奇亞籽便會吸收牛奶，進而膨脹。 2.將冷藏一晚的「奇亞籽布丁 ...

在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味， ... 等到牛奶和奇亞籽凝固成布丁狀後，從冰箱取出盛入杯中堆疊：奇亞籽 ...

如果只是想做點心，等不及放一個晚上的話冰15分鐘就可以了，不過要追求更凝固的口感當然可以放久一點，也是隔夜餐的賣點之一。這種點心吃起來毫無罪惡感， ...

平常做布丁，要不就用雞蛋兼長時間烘烤、要不就浸泡明膠片再溶化後冷藏凝結，多少有點費時麻煩；用奇亞籽做布丁——攪一攪拌，常溫等一等，就OK了~!!! 而且 ...

1. 將奇亞籽倒入玻璃罐中，加入牛奶拌勻，放入冰箱冷藏 · 2. 將芒果切塊，一部份用食物攪拌機打半碎全碎可以依照自己喜歡的口感 · 3. 等到牛奶和奇亞籽凝固 ...

奇亞籽布丁則是近代比較健康的選擇，利用奇亞籽豐富的水溶性膳食纖維，遇水膨脹製造出半凝固的滑順效果。製作布丁時，奇亞籽與液體的比例約為1：4，濃 ...

首先將奇亞籽加牛奶、雲呢拿籽和蜜糖浸泡，20分鐘後便會變成半凝固狀，Chef Eric指牛奶可用豆漿、杏仁奶或椰奶代替，甜味則可選蜂蜜或龍舌蘭蜜，再配以 ...

芒果奇亞籽布丁的詳細作法：在外國非常流行的奇亞籽布丁，隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎 ...

小而不起眼的奇亞籽(Chia Seeds) 因為具有神奇的好處，已躋身超級食物。奇亞籽 ... 亞籽。將上述材料密封、冷藏，約經2小時便可凝固成巧克力布丁。

超級食物奇亞籽(chia seeds)已經是健康飲食中不可或缺的食材之一，奇亞籽擁有高蛋白、膳食纖維和優質脂肪。但沒想到，這個浸泡過後會吸水膨脹，擁有吃 ...