胺基酸攝取量、胺基酸攝取量、胺基酸副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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所以每天都一定要攝取蛋白質，但攝取量每個人都一樣嗎？ ... 運動選手每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重1.2~2.0公克，以體重70公斤來說，每天需攝取84~140公克，為一般成人 ...
胺基酸攝取量在胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知的討論與評價
因為年紀愈大的長者，腎絲球過濾率愈低、腎功能偏低，他們的胺基酸需求量不宜太高，建議應為「每公斤體重攝取0.7至0.8公克蛋白質」。 胺基酸的副作用.
胺基酸攝取量在讓我們選擇最需要的完全蛋白質與必需胺基酸 - 好食課的討論與評價
常見食物所需攝取量、熱量與必需胺基酸含量（以蛋白質含量20克為基準） ; 牛腱 101克 140.4大卡 ; 雞胸肉 82.6克 90.1大卡 ; 全脂鮮乳 667毫升 420大卡 ; 雞蛋 ...
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胺基酸攝取量在增肌蛋白質吃什麼？減重醫分享富含白胺酸的九大食物醫護分享的討論與評價
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胺基酸攝取量在胺基酸是什麼？營養師：如何補充胺基酸？讓身體更健康！的討論與評價
成人男性每日攝取70 g，女性為每日攝取60 g。 懷孕第一期、第二期及第三時期所需的蛋白質需要量雖不相同，但避免實際應用時的方便 ...
胺基酸攝取量在肌力訓練與營養補充(胺基酸)之關係Q&A - 鴻佳實業有限公司的討論與評價
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胺基酸攝取量在營養學/蛋白質和胺基酸的需要量 - A+醫學百科的討論與評價
成人每公斤體重必需胺基酸的需要量僅約為嬰兒需要量的1/8。將各年齡組必需胺基酸的平均需要量加上30%計算成為97.5%人群的需要量，再和相應年齡組 ...
胺基酸攝取量在蛋白質 - 衛生福利部國民健康署的討論與評價
目前對於胺基酸需要量的評估方法包括因數加算. 法、氮平衡法及指標胺基酸氧化法等。 1. 因子加算法(factorial method). 本署於民國七十年修訂蛋白質建議攝取量時(2)， ...
胺基酸攝取量在想要人不老，胺基酸要吃巧和這時候補最好！ - World Gym Blog的討論與評價
人體擁有足夠的胺基酸，能活化細胞、減緩老化、增強免疫力，甚至能加速燃脂、幫助減肥！胺基酸又分為三大類，其中「必需胺基酸」需要靠食物攝取， ...
胺基酸攝取量在增加您對蛋白質和胺基酸的知識 - Ask The Scientists的討論與評價
成年女性的蛋白質建議攝取量（RDA）為46克/天，成年男性為56克/天，而孕婦和哺乳期婦女為71克/天。這與上面的建議標準不相符合，是有原因的。 就像微量營養素的RDA一樣， ...