落枕吹風機、落枕穴道、落枕貼布在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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落枕真的很不舒服，4招自救緩解：【冰敷舒緩】：落枕初期可冰敷半天左右，每次約10~15分鐘中間間隔休息一下。冰敷 ...

一覺睡醒發現落枕，脖子動彈不得嗎？落枕正確病名為「急性頸椎關節周圍炎」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。中醫師建議，在家用吹風機「溫灸」就 ...

許多人早上一起床，就發現自己肩頸疼痛，劇痛感馬上襲來。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「落枕時用吹風機吹熱風有效嗎？

2.治療落枕：睡覺睡到「落枕」，脖子卡卡無法正常轉動，疼痛一整天好難受。事實上，落枕除按摩冰（熱）敷外，也能用吹風機治療。一般可先用藥酒或紅花油等 ...

位置：落枕穴位於人體的手背上，在中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按摩方式：用拇指的指尖由輕至重緩慢施力、每次揉按約三秒 ...

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「落枕時用吹風機吹熱風有效嗎？」熱敷時是要用熱毛巾、熱敷墊，還是用吹風機也可以呢，聽聽復健科 ...

落枕，不只跟睡姿不良有關睿閎物理治療所院長江淳睿治療師表示， ... 一般可以採用熱毛巾、電熱毯來熱敷，不過萬一家中沒有這類物品，能否使用吹風機這類家電呢？

要領:以大拇指揉按穴位,用力由輕到重,保持重按10—15分鐘;在按摩穴位的過程中,將頭稍向前伸,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松馳, ...

肩、頸痛、落枕以及著涼引起的肩頸疼痛：. 可以利用吹風機的熱風紓解酸痛，改善局部血液循環，達到散寒止痛的作用。一般可以先用藥酒或 ...