落枕穴道、落枕中醫、落枕經絡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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位置：又稱為落枕穴、項強穴。位於食指與中指骨間，指關節後約一指寬處。功效：能治療掌指麻痹、肌肉無法伸屈、 ...

腰痠背痛☀穴道☀閃到腰舒緩怎麼做？落枕是肩頸肌肉長時間過度拉扯，可利用手背上的落枕穴來改善不適。閃到腰是腰部的肌肉拉傷扭傷，左腰痛就朝右側 ...

陳朝龍提到一個經外奇穴，它位在第二掌骨與第三掌骨的中間，叫「落枕穴」。這個是特效穴，落枕的時候，就按壓同側。例如左邊痛就用右手按左手背上的穴道， ...

如果經過穴位按摩、艾炙熱療症狀，落枕引起的脖子僵硬、疼痛不適症狀還是未見改善，就建議應尋求專業醫師、中醫師協助釐清原因、加以治療，較有保障。

除了上述的治療方式，張醫師也提供穴位按摩法，他說，若一起床發現自己不小心落枕了，可先嘗試按壓以下穴道，一邊按摩穴位的同時，要一邊旋轉頭頸部。平時 ...

外勞宮穴位於手背，為食指與中指的掌骨中間，約在掌指關節後1.27公分位置，屬於肩頸痛穴位，故又稱「落枕穴」，按壓時有酸脹感，代表按對穴位。臨床上， ...

【穴道按摩】：可按壓手背中指與食指間的縫隙，接近關節末端約1公分左右的地方就是『落枕穴』，稍微施力按壓此穴道，有些痠痛的感覺才是對的唷！

但是有個家用法寶吹風機，也可以產生跟灸療類似的療效，利用吹風機針對每個穴位溫熱一分鐘，就能迅速緩解落枕不適症狀。圖／林以璿、阿巫Heho提供. 雖然 ...

預防晨起落枕~ 選對枕頭與穴道按摩- 祥寧祥同中醫團隊[2016-02-12~]. 您曾有過早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛，稍微一轉動就痛的經驗嗎？此病中醫叫做「落枕」，是 ...

究竟該如何避免落枕以及睡醒肩頸酸痛呢？睡醒落枕了該怎麼做才能減緩落枕產生的不舒適？緩解落枕疼痛的穴道又在哪？冰敷舒緩落枕疼痛，在頸部不舒服的位置冰敷， ...