薏仁功效、小薏仁功效、薏仁功效中醫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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薏仁家族：大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁） · 藥材功效：利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力 · 別名：薏苡仁、苡米、薏米、米 ...

根據中醫學理，薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效，水溶性纖維容易被腸胃消化，可減輕腸胃負擔，增進食慾，適合脾胃虛弱的人食用。 2. 改善便秘上班族 ...

2.美容功效：. 薏仁是很棒的美白聖品，更是純天然的美容食品。薏仁含有豐富的維生素E，具有抗氧化功能，在抑制有毒的脂類過氧化物、穩定不飽和脂肪酸、 ...

所以懷孕中或正值經期的婦女，以及體虛的患者，應該避免食用。吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較 ...

大家都知道薏仁有解濕熱、消水腫及美白的效果，本草綱目也記載，薏仁有健脾、益胃、去風濕及消水腫等功效，好處多多。夏天到來，不少愛美的女孩便搶著 ...

藥名, 薏苡仁網路上的圖片, 別名, 薏仁. 科屬, 禾本科 ... 生用或炒用。【性味歸經】. 甘、淡、微寒。歸脾、胃、肺經。【功效】. 利水滲濕，健脾，除痹，清熱排膿。

薏米是指薏苡仁，被歸類在五穀雜糧。根據《本草綱目》記載，薏仁：「性甘，微寒，無毒。利腸胃，消水腫，止消渴，殺蛔蟲 ...

喝對能減肥！中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意 · 1.含有一種皂鹼，有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能，對於治療腳氣病效果極佳。 · 2.纖維 ...

薏仁含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，可以分解酵素，軟化皮膚角質，提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能，能保溼、防止老化 ...

好處(1) 具滋補、調理作用如上述，薏仁最善利水、健脾止瀉、除痺。 · 好處(2) 美容護膚、美白、去斑薏仁含許多蛋白質，能分解酵素，軟化皮膚的角質，使 ...