豆卜卡路里、腐竹熱量、腐皮營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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為了健康或減肥而決心不做「食肉獸」，以為餐單變做素食就能改善健康， ... 如果是挑起豆膜後雪凍再用滾油炸過的炸枝竹，卡路里和脂肪含量將會更高， ...

三種「越吃越胖」素食，卡路里較高，建議少吃點，對減肥減肥不好. 2021-07-03 由愛新聞的楊小爺發表于健身. 導語：減肥已經成為了很多女性朋友的必修課，越來越多的 ...

这2种素食卡路里很高，常吃会让你越吃越胖！,素食,减肥,素菜,卡路里,膳食纤维.

很多人覺得食素就可以減肥，但其實又未必。特別係出街食素就更加容易致肥。營養師以四喜烤麩為例，醬汁本身就高熱量及卡路里，所以吃素亦未必能減肥。

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純素食健身教練Vegan Olis Chan · 2013年5月15日上午1:36 ·. 素食減重So Easy 修身專用底卡路里健康素食一個月內極速減重的方法！未提供相片說明。

吃素漢堡時多數配薯條、汽水一齊享用，原來這樣吃一餐所攝取的卡路里、鈉等一點也不少！計計數，在進食一個素漢堡、一份細薯條及一罐低糖汽水後，會 ...

不吃肉、加工食品以外也要記得控制碳水化合物. 素食的食物素材中，有許多屬於加工食品，像是市面上有許多素食加工品，包括素腸、素 ...

然而，素食真的較健康甚至可以減肥嗎？ ... 碳水化合物，若在同等的進食份量下以素肉配上米飯，會攝取更高的卡路里，因此未必能達到減肥瘦身的效果。

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