關節酸痛精油、酸痛按摩油、關節酸痛精油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以改善上背部和頸部疼痛的常見精油，包括：玫瑰草、澳洲尤加利、藍膠尤加利、羅勒、迷迭香、茶樹、芳香羅文莎葉和甜馬鬱蘭。背中段疼痛. 背部中段的 ...

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肌肉痠痛精油製作方法 · 將基底油﹝甜杏仁油或葡萄籽油或荷荷芭油﹞倒入30ml於滾珠瓶中 · 滴入檸檬草精油6滴 · 滴入迷迭香或馬鬱蘭或薰衣草精油3滴 · 滴入杜松 ...

所以說，如果沒有先放鬆筋膜，光靠按壓肩頸痠痛地方是不夠的，肌肉還是會緊縮回去噢！小提醒：進行筋膜放鬆前，記得先不要塗上精油按摩油(太滑不好推) 將筋膜舒展開 ...

精油的選擇上，可以選一些加速血液循環、消炎放鬆的精油，如甜馬鬱蘭、黑胡椒、薰衣草等等。甜馬鬱蘭精油有擴張動脈的功用，用它來按摩，可促進皮膚下層的微血管擴張 ...

... 三罐○不沾手滾珠頭，新設計好使用○ 精油配方，舒緩肩頸○多種草本精油，溫熱舒緩○舒展放鬆、推拿、護理保健，滲透力佳35mm 滾珠：大範圍按摩，滾走酸痛瓶身設計.

黑胡椒精油是很暖性的精油，可以溫暖僵硬和疲倦的肌肉，抗痙攣、刺激血液循環的特性讓它可以有效減輕肌肉痠痛，也可以舒緩關節痛和風濕痛。

肌肉痠痛原因. 肌肉酸痛的原因可能因人而異，但有兩個肌肉疼痛的最常見原因： ...

內容簡介「我本人測試了骨關節炎的精油配方，超級有效，我不敢相信，立即緩解疼痛！不要猶豫！」──讀者Mijo 你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、 ...

吉安提及，除了氣滯外，肌肉疼痛也與氣不足有關，像後腰疼痛，就常是因腎氣不足所引起，至於若上背痛則恐和情緒有很大關係，因此若想改善上背痛，甚至是頸 ...