下肢淋巴按摩、腋下淋巴按摩、下肢淋巴按摩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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針對淋巴循環所做的按摩，稱為淋巴按摩，是 ... 輕柔按摩離患側最近的健側淋巴區域，最後才將患. 側的淋巴液體引流 ... 二）患側下肢淋巴水腫按摩步驟：腹股溝淋巴結按.

(一)腿部按摩: 1.慢慢深呼吸3次,促進淋巴結回流。 2.雙手手掌貼住皮膚,由頸部 ...

（6）上肢淋巴水腫：手臂正面分三段，上、中、下段，按摩方向. 為往上往外側，各按摩20 次，手臂後面也分三段各按摩20. 次（患肢約15-30 分鐘）。（7）下肢淋巴水腫：和 ...

減少淋巴液的產生. (1) 避免下肢過度勞動，若需要長期站立工作，請穿著壓力襪。 (2) 避免使血管擴張，因為會增加淋巴液的產生（蒸氣浴，患肢熱敷，深部. 按摩，宜避免 ...

發生腫瘤、發炎、感染、手術及放射等治療後會造成淋巴循環系統異常， ... 針對淋巴循環所做的按摩，稱為淋巴按摩。通常是一種淺層的按摩手 ... 下肢多於上肢，兩側一起.

除了淋巴循環不良造成的水腫，「淋巴按摩也有助於緩解『運動傷害』造成的腫脹，」王凱平說，例如腳踝扭傷或是運動後感覺局部腫脹時，可以從腳踝輕輕往心臟 ...

淋巴按摩，由遠端往心臟方向按摩，力道要輕，一次按摩約10~15分鐘（一般不易做到，需要物理治療師協助） · 以彈性壓力衣或彈性繃帶，由遠端向近端肢體加壓 ...

當接受婦科手術且切除腹腔的淋巴. 結或骨盆腔接受放射治療後，容易在下肢. 造成淋巴水腫。身體中的淋巴系統是負責運送皮下組 ... 方法一：表淺式淋巴按摩.

個案是子宮內膜癌術後2年後右下肢有嚴重淋巴水腫的情形，因此幫她訂定物理治療的徒手治療計畫為：教導腹式呼吸活化腹部乳麋管淋巴結，利用淋巴結按摩 ...

消水腫提高代謝運動☀睡姿☀如果要改善浮腫情況，除了改善生活作息與飲食習慣外，也可以藉由下列的幾種按摩、運動方式，讓浮腫徹底遠離你！