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每天喝牛奶壞處、減醣豆漿、減醣飲食在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天喝牛奶壞處在哈佛研究:牛奶喝太多傷「心」!早上、運動後150 毫升才健康的討論與評價

牛奶 ,是不少人喜歡的飲品,透過飲牛奶補充鈣質和蛋白質。不過哈佛的一項研究卻指出,每日飲2.8 杯以上全脂牛奶,會增患心血管疾病死亡率和癌症風險。

每天喝牛奶壞處在好食課/為什麼不喝牛奶?營養師破解牛奶的7大迷思的討論與評價

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    台北巿立聯合醫院陽明院區心臟血管科主任江碩儒說,並不清楚哈佛大學的研究方法,研究中指每天喝超過480c.c.牛奶恐增死亡風險,應是指牛奶中含飽和 ...

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