紅豆紫米露食譜、紫米露即食、紫米露孕婦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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將紫米紅豆洗淨，以滾水燜煮30分鐘後，關火燜兩小時，紅豆熟透變軟後加入糖拌勻。 · 水煮滾後，加入西谷米煮10分鐘，邊煮邊攪拌直到中心呈透明。 · 將西米露 ...

【健康食平D】補血養氣椰汁紅豆紫米露黑糯米就係我地平時食開嘅紫米,含有豐富蛋白質、維他命E、鈣同鐵可以補血養氣，經常都拎嚟煮紫米露， ...

步驟1. 黑糯米和紅豆用水浸最少2小時或浸過夜。 · 步驟2. 把2公升水放煲中煮滾，下浸好的黑糯米和紅豆，關蓋，先用大火煮10分鐘，轉小火煮1小時*或至黑糯米 ...

1.將紫糯米、圓糯米、紅豆洗淨後，與水加入快鍋中，以中大火煮至壓力鍋的壓力釋放閥，開始排放多餘蒸汽時（發出嘁嘁聲），轉小火煮12分鐘後關火。 · 2.待 ...

1. 西谷米倒入滾水中，攪拌至西谷米煮熟變成透明色 · 2. 西谷米撈起過冷水 · 3. 將相思紅豆紫米粥、西谷米、椰奶混合均勻✓完成.

食譜將分為兩個part，分別是紫米粥做法& 西米露煮法不愛西米露，只想單吃紫米粥的人就只需準備紫米就可以了喜歡mix 的人，將西米露煮好後再加進紫米粥裡即 ...

黑糯米又叫作紫糯米或紫米。含豐富維他命和礦物質。有補血養氣的益處。加上紅豆一起做甜品，味道非常配合。基絲汀非常喜歡飲用。有時聚餐，也拿一煲黑糯米紅豆沙跟朋友 ...

1、将紫米及红豆放入锅中用水洗净，浸泡1小时。2、将浸泡的水倒掉，加入2500ml的水。放瓦斯炉上大火煮沸后，转小火盖上锅盖闷煮20分钟。然后关火闷30分钟。

紫米椰汁糕【盛夏甜品大作戰】 · 珍珠紫米露 · 椰汁紫米露 · 《椰香紫米紅豆露》(影片食譜) · 【影片】椰汁香芋紫米露 · 補血紅豆紫米粥- 電鍋料理 · 椰汁紫米軟糕#滿記甜品配方.

做法. 將紅豆、紫糯米和水放入大碗內，浸泡3小時。將泡好的紅豆、紫糯米和水放入主鍋，架上蒸鍋，在蒸鍋內放入芋頭，以60 分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸鍋。