肌肉酸痛精油 PTT、酸痛按摩油、乳酸堆積精油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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那時請老師調配想放鬆肌肉痠痛的複方精油，以舒緩我的肩頸和家人的足底筋膜炎。老師調配的內容有基底油荷荷巴、迷迭香、歐薄荷、薰衣草、快樂鼠尾草；建議早晚使用。

感謝熱情分享配方~ 但我是一個新手~一次子要買這麼多精油來自行調配~ 花錢會不會比去外面買的還多呀我現在是有在使用美體小舖的產品,也是有含薄荷~ 擦 ...

如題因為太久沒運動，我知道我一運動就會鐵腿，但家裡又沒有浴缸...運動後泡澡是最舒緩的，想要知道舒緩肌肉的精油配方～運動後肌肉隔天不會那麼不 ...

內容簡介PTT芳療版與各大芳療社團使用者口碑品牌「芳療家Florihana」推廣中心主持人Sherry集結多年經驗細心解答使用者最想知道的芳療知識Q：精油和植物油、精油和純露 ...

花漾芳療學院臨床芳療師卓芷聿指出，已經習慣大力按摩的人，可以輔助純精油治療，能夠放鬆神經、舒緩肌肉，可以恢復人體的五感 ... 於m.commonhealth.com.tw. #3. 肌肉疼痛 ...

請問重訓後的肌肉酸痛需要讓它自然恢復, 還是說可以貼酸痛貼布讓酸痛加速復原? 兩種對增肌的效果是一樣的嗎? 謝謝, man30cm: 酸痛貼布無用，酸痛點 ...

薰衣草精油含有1,8桉樹腦和芳樟醇等化合物，具有鎮痛，抗炎、抗痙攣特性，這種甜味油可以幫助那些緊張的肌肉緩解。 9.桉樹油. 桉樹油是另一種天然舒緩疼痛 ...

在這些doterra舒緩精油的精油身體療效有促進代謝、調節內分泌、消除肌肉痠痛、去妊娠紋和緩解痛經等多種，在doterra舒緩精油的功能有任何膚質、修護、淨化 ...

舒緩肌肉酸痛藥膏的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦陳美菁寫的純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】和趙鵬寫的腰腿病特效自療全書可以從中找到 ...