飯前不能吃的水果、空腹吃橘子、早上空腹吃水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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飯前不能吃的水果在吃水果有禁忌！飯前或飯後哪種較健康？ - 台視樂活的討論與評價
胃腸不適者不宜空腹吃太酸或太甜網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺解釋，原因在於吃了這些水果可能會加速血糖 ...
飯前不能吃的水果在吃水果有良辰吉時！飯前飯後吃都行，但4種水果空腹吃很傷胃的討論與評價
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飯前不能吃的水果在水果飯前吃還飯後吃較健康？不同族群有別，一張表秒懂！的討論與評價
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飯前不能吃的水果在水果應飯前還飯後吃？醫師給答案這一樣竟適合睡前吃- 生活的討論與評價
飯前吃水果 可以增加飽足感，有助於減少正餐攝取量，身體還能充分吸收維生素C、植物鐵質，適合減重族群，水果種類可以選擇蘋果、火龍果、芭樂。
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迷思一：飯後吃水果，導致漲氣、胃食道逆流 ... 飯前吃水果第一種說法是，若飯後吃，一餐飯裡蛋白質、脂肪、碳水化合物消化完了之後，才輪到水果，水果在胃 ...
飯前不能吃的水果在飯前、飯後吃水果，到底哪個較健康？營養師公布正解 - 風傳媒的討論與評價
而橘子、柳橙、奇異果等較酸較甜的水果，一般建議避免空腹吃，以免增添腸胃負擔，食慾不佳者、想要開胃者則酌量。另外，睡覺前約1-2小時建議避免吃水果， ...
飯前不能吃的水果在空腹不能吃香蕉？醫藥教授破解「水果食用宜忌」飯前飯後怎麼 ...的討論與評價
這些水果都比較平和，空腹吃不會造成胃部不適，不妨在飯前適當地吃一些。這些水果可以直接生吃，也可以榨成新鮮果汁喝，都能很好地達到控制飯量的目的。)每日.