一顆水煮蛋熱量、蒸蛋熱量、炒蛋蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一顆水煮蛋熱量在最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...的討論與評價
➄水煮蛋（144 Kcal）. 口味清淡，不需要額外加入油鹽，營養保留更全面，通常一顆蛋在70大卡左右。 延伸閱讀：不吃早餐，反而會變胖！
一顆水煮蛋熱量在水煮蛋、蒸蛋熱量大不同！告訴你6種蛋的熱量 - Women's Health的討論與評價
水煮蛋 、蒸蛋熱量大不同！告訴你6種蛋的熱量 · 水波蛋：約75大卡 · 茶葉蛋：約77大卡 · 水煮蛋：約79大卡 · 蒸蛋：約80大卡 · 荷包蛋：約95大卡 · 炒蛋：約115大 ...
一顆水煮蛋熱量在最瘦不是水煮蛋！8道「蛋料理熱量」排行揭曉網秒看傻的討論與評價
(水煮蛋,蛋料理,雞蛋,熱量,高敏敏營養師) ... 不可或缺之營養，能夠補足減肥中容易缺乏之蛋白質，運動後30分鐘吃一顆，幫助你運動瘦身時增肌減脂。
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一顆水煮蛋熱量在水煮蛋瘦身法！早餐吃水煮蛋，十天自然瘦下2公斤 - 早安健康的討論與評價
雞蛋☀低GI☀水煮蛋熱量低、營養豐富又不容易讓血糖升高，點心或早餐改吃水煮蛋，就能輕鬆瘦下2公斤！只要一個電鍋就能輕鬆煮出美味又健康的水煮蛋。
一顆水煮蛋熱量在最完整的飲食熱量表的討論與評價
魚肉蛋類. 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡) ... 水煮蛋, 1個, 50, 75. 炒蛋, 1個, 64, 95. 茶葉蛋, 1個, 50, 132. 滷蛋, 1個, 50, 186.
一顆水煮蛋熱量在14天水煮蛋減肥菜單大公開，用電鍋就能煮出好吃的水煮蛋 ...的討論與評價
問題1、水煮蛋減肥菜單熱量偏低，吃不到每日總消耗熱量TDEE可以嗎？ ... 而不少人以為，雞蛋膽固醇太高，一天只能吃一顆蛋，真的嗎？其實，蛋雖然有 ...
一顆水煮蛋熱量在懶人福音「水煮蛋減肥法」：這樣吃竟能「燃脂12小時」的討論與評價
減肥最簡單的方法就是減少每天所攝取的熱量。一顆雞蛋只含有約78卡的熱量，但營養價值非常高，特別是蛋黃的部分。 一道蛋料理通常由2~4個雞蛋製作，而三個水煮蛋的熱量 ...
一顆水煮蛋熱量在水煮蛋熱量不是最低？蛋料理排行榜蒸蛋最低卡，教你零失敗食譜的討論與評價
水煮蛋熱量 最低？看看溏心蛋、蒸蛋的表現吧！ 一顆蛋熱量大約70大卡，100克的分量大約140大 ...
一顆水煮蛋熱量在水煮蛋不是最低！一圖驚曝蛋料理「熱量冠軍」眾人全傻了的討論與評價
營養師高敏敏就列舉了「8款」常見蛋料理的熱量，不少網友看了之後驚呼連連「每天必吃啊！但炒蛋也太高了吧」、「水煮蛋熱量比茶葉蛋高」。蔡翊凡報導.
一顆水煮蛋熱量在水煮蛋竟排第4！8款蛋料理熱量曝光 - OPENPOINT的討論與評價
不過值得注意的是，「水煮蛋」的熱量排行竟然比「茶葉蛋」高，高敏敏也說道「水煮蛋口味清淡，不需要額外加入油鹽，營養保留更全面，通常一顆蛋在70大 ...