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長時間戴口罩痘痘粉刺長不停？痘痘可以透過各式各樣的皮膚管理課程或擦藥改善，但從飲食習慣下手才能根治。根據專業營養師表示，攝入體內的食物會 ...

早餐：嚴禁吃炸的，可以選擇地瓜、無糖高纖豆漿、沙拉、富有蔬菜及蛋白質的東西，若想吃麵包可以改成全麥麵包，想吃肉就改成雞胸肉、雞腿肉，不要炸的卡拉 ...

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【文／Beauty美人圈．Polly】破壞美貌的痘痘總是一件最令女孩困擾的事，在美國的這對雙胞胎姐妹花Nina和Randa，日前就因驚人的「治痘術.

早餐不吃容易長痘痘喔! 【24節氣.立夏養生~胃經篇】馨舞極精油SPA. 3479.

逛完菊展後，我們就找家店吃飯聊天。她突然問我她臉上痘痘的事情，她說已經看過好多次醫生了，只是醫生的說法不外乎是壓力 ...

【痘痘粉刺肌不能吃】痘痘粉刺肌這33樣一定不能碰很多人問老師如果我 ... 燒餅,油條、熱狗、培根、火腿、漢堡、奶酥、早餐不要炒麵炒麵炒麵或義大利麵.

只是，珍珠奶茶，牛奶巧克力，既是乳製品也是高昇糖食物，當然對痘痘族的危險性就 ... 但還是覺得皮膚狀況沒有非常穩定，難道每天早上唯一一杯的早餐店紅茶是兇手嗎？

原po是個超會長痘痘的人大概從國中到前兩個禮拜都沒停過之前無意間聽到 ... 現在只有早上喝就減少很多痘痘跟粉刺，水也喝很多現在努力戒早餐的飲料， ...

早餐吃得好，能讓一天的精神好，學習與工作效率也會提高，所以「早餐要吃得像 ... 這樣的早午餐，讓兒子每天都很期待，也讓他的痘痘消失不見了。早餐.